【健康talk】中醫推介7款家常保暖食物 助你暖住過冬

近日天氣寒冷，大家除了靠禦寒衣物暖身外，有中醫亦推介以下7款食物或茶飲，讓你暖住過今個冬天！

1. 核桃糊

功效：補血養氣、補腎固精、溫肺潤腸

2. 香茅茶

功效：溫胃、袪風寒、止頭痛

做法：準備一條新鮮香茅，切開後加水煲2至3分鐘。按此分量，一周可喝一兩次，適合任何體質................... 閱讀更多 ....................

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