冬天到了，出門跑步又成了精神和肉體之間的對抗——穿太厚影響靈活性，排汗性也差；穿得薄了體溫低又影響肌肉狀態……
於是乎，聚酯纖維（polyester，國內商品名是滌綸）材質的壓縮運動裝備重回年輕運動愛好者的視野。不過，同是緊身材質，卻有兩種不同衣型的「好兄弟」——壓縮衣和緊身衣。
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跑步，是我們從小就會的一項健身運動，鍛煉效果是非常好的。 跑步作為我們學生時代經常進行的運動，無論是減肥還是強身健體，都會選擇跑步作為自己的首要運動方式。跑步的門檻比較低，只要你有一雙跑鞋就可以開跑了，所以，跑步也是深受很多人的喜歡。................... ...
色盲是一種先天性色覺障礙疾病。色覺障礙有多種類型，最常見的是紅綠色盲。根據三原色學說，可見光譜內任何顏色都可由紅、綠、藍三色組成。如能辨認三原色都為正常人，三種原色均不能辨認都稱全色盲。辨認任何一種顏色的能力降低者稱色弱，主要有紅色弱和綠色弱，還有藍黃色弱。如有一種原色不能...
今天，我們分享的跑友故事，主人公就叫做子非魚。 如果你經常失眠、焦慮 不如試試跑步吧！ ................... 閱讀更多 .................... 下載網址 : https://kknews.cc/fit/yjxmmjk.html
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